Soy lo que he aprendido,
y lo que me falta por aprender.
Soy mis alegrías y mis miedos.
Soy mis sueños, mis anhelos,
mis placeres y mis deseos.
Se vienen tiempos difíciles, deben estar cansados de este tema, yo lo estoy, y a mi en lo personal no me gusta jugar con estas afirmaciones pero es bastante claro, mi padre lo venía vaticinando hace tiempo, la verdad en algún momento me tuvo mareada con la crisis, era su tema recurrente, y ahora que…Continuar leyendo «Luz en tiempos inciertos»
“Todo inicio tiene un final y cada final no es más que un nuevo comienzo”. Finales, todo un tema… Cierre de ciclos, algo se acaba y a veces hasta se destruye, nos guste o no. Destrucción que incluso puede causar miedo porque no es fácil aceptar que algo finaliza, sea como sea, pero se termina…Continuar leyendo «Finales y Comienzos»
La vida no es acerca de lo que hagas o lo que logres… La verdadera razón vivir tiene que ver con las experiencias que tengas y cómo estas experiencias te ayudan a crecer y a convertirte más en ti mismo, en una mejor expresión de tu Ser. Se trata de desidentificarte de tu ego y…Continuar leyendo «¿Para qué vivimos?»
Siguiendo un poco la línea de la impermanencia y gracias a una magnífica sugerencia que recibí, hoy les quiero contar cómo vivir desde el cambio y tener una actitud de cambio. Y es que siiii que bonitos los cambios, algo emocionante cada día, me renuevo! Maravilloso! La la la la la… ♪♫ Hasta que un…Continuar leyendo «Vivir desde el cambio»
El concepto de impermanencia llegó a mi a través de la meditación, específicamente de la meditación Vipassana, una técnica milenaria que gracias al maestro S.N. Goenka se expandió por occidente a finales de los 90s. Hoy en día la fundación Vipassana tiene centros por todo el mundo y es practicada por miles de personas. Esta…Continuar leyendo «Impermanencia»
Creo fielmente que la vida nos envía mensajes todos los días y depende de cada uno el escuchar estos mensajes o no. Entre más se escuchen, más fácil será reconocerlos, es como si tuviéramos un maestro en frente de nosotros todo el tiempo, o por lo menos así lo experimento, un maestro interior. Ese maestro…Continuar leyendo «El Maestro Interior»
El otro día estaba navegando por Internet me encontré una publicidad de mascarillas, creo incluso haber entrado a la página con normalidad viendo los modelos disponibles, pasado unos segundos caí en consciencia de lo que estaba haciendo, fue ahí donde me sorprendí de mi misma. ¿Cómo es posible que esto sea lo normal ahora mismo?…Continuar leyendo «La Nueva Normalidad»
Se nos ha obligado a detenernos, a pausar toda esta locura de vida que llevamos; detener el comercio, las clases, los viajes, las reuniones, los deportes, el ocio, se nos ha obligado a parar por completo. Pero, piénsalo, si no fuera de esta forma ¿de qué otra manera hubiéramos parado esta carrera incesante que llevamos?…Continuar leyendo «Tiempo de Pausa»
En vísperas de este día de la Mujer, día del reconocimiento mundial de la energía femenina, quiero hablar de la sensibilidad, un tema que a lo largo de mi vida ha sido importante y recurrente, e imagino que para muchas y muchos también. Es interesante porque es algo tan intangible, que se confunde con otras…Continuar leyendo «El poder de la sensibilidad»
¿No te lo crees verdad? Crees que está afuera y quieres ir a buscarlo. Eso que, según tú, te da felicidad. Pero no te das cuenta es que lo que te da felicidad, la felicidad verdadera, está ya dentro de ti, no afuera. Porque lo que está afuera, eso que buscas de nuevo, es solamente…Continuar leyendo «Tu Paz Interna»