Soy lo que he aprendido,
y lo que me falta por aprender.
Soy mis alegrías y mis miedos.
Soy mis sueños, mis anhelos,
mis placeres y mis deseos.
Siguiendo un poco la línea de la impermanencia y gracias a una magnífica sugerencia que recibí, hoy les quiero contar cómo vivir desde el cambio y tener una actitud de cambio. Y es que siiii que bonitos los cambios, algo emocionante cada día, me renuevo! Maravilloso! La la la la la… ♪♫ Hasta que un…Continuar leyendo «Vivir desde el cambio»
El concepto de impermanencia llegó a mi a través de la meditación, específicamente de la meditación Vipassana, una técnica milenaria que gracias al maestro S.N. Goenka se expandió por occidente a finales de los 90s. Hoy en día la fundación Vipassana tiene centros por todo el mundo y es practicada por miles de personas. Esta…Continuar leyendo «Impermanencia»
Creo fielmente que la vida nos envía mensajes todos los días y depende de cada uno el escuchar estos mensajes o no. Entre más se escuchen, más fácil será reconocerlos, es como si tuviéramos un maestro en frente de nosotros todo el tiempo, o por lo menos así lo experimento, un maestro interior. Ese maestro…Continuar leyendo «El Maestro Interior»
El otro día estaba navegando por Internet me encontré una publicidad de mascarillas, creo incluso haber entrado a la página con normalidad viendo los modelos disponibles, pasado unos segundos caí en consciencia de lo que estaba haciendo, fue ahí donde me sorprendí de mi misma. ¿Cómo es posible que esto sea lo normal ahora mismo?…Continuar leyendo «La Nueva Normalidad»
Se nos ha obligado a detenernos, a pausar toda esta locura de vida que llevamos; detener el comercio, las clases, los viajes, las reuniones, los deportes, el ocio, se nos ha obligado a parar por completo. Pero, piénsalo, si no fuera de esta forma ¿de qué otra manera hubiéramos parado esta carrera incesante que llevamos?…Continuar leyendo «Tiempo de Pausa»
En vísperas de este día de la Mujer, día del reconocimiento mundial de la energía femenina, quiero hablar de la sensibilidad, un tema que a lo largo de mi vida ha sido importante y recurrente, e imagino que para muchas y muchos también. Es interesante porque es algo tan intangible, que se confunde con otras…Continuar leyendo «El poder de la sensibilidad»
¿No te lo crees verdad? Crees que está afuera y quieres ir a buscarlo. Eso que, según tú, te da felicidad. Pero no te das cuenta es que lo que te da felicidad, la felicidad verdadera, está ya dentro de ti, no afuera. Porque lo que está afuera, eso que buscas de nuevo, es solamente…Continuar leyendo «Tu Paz Interna»
Once I started thinking about how I would like to be a more loving person, you know, compassionate and caring. Less judgemental and more empathic. When I was into that vibe my other self began to detract all my thoughts as he thinks this world needs strong people to deal with it, so being more…Continuar leyendo «Love is Strong»
La noche de brujas, conocida también como Halloween, una noche en la que las máscaras y los disfraces son permitidos y donde todo lo oscuro que tenemos dentro sale a la luz. Porque sí, todos tenemos ese lado oscuro que por lo general no mostramos, ya que no es bien visto. Y por eso existe…Continuar leyendo «Brujas y Máscaras»
Hay gente que tiene muchos amigos,
hay otros que tienen mucha familia.
Hay gente que disfruta de sus hijos,
y otros que disfrutan de su soledad.